Das im Profisport angewandte Höhentraining – jedoch einfach und entspannt in einer Ruhesituation Im Jahr 2019 wurde der Medizin-Nobelpreis an die drei Wissenschaftler William Kaelin, Gregg Semenza und Peter Ratcliffe verliehen. Sie haben molekulare Mechanismen entdeckt, die Zellen in die Lage versetzen, den Sauerstoffgehalt zu messen und zu erkennen, wann Anpassungsreaktionen notwendig werden. Vor allem die…
Gerade jetzt, in dieser herausfordernden Zeit, ist es wichtig, dass wir alles dafür tun, unsere GESUNDHEIT optimal zu unterstützen. WIE? Das erfahren Sie in meinen regelmäßigen Online- Workshops. Alle Daten dazu finden Sie jederzeit aktuell unter Termine. Die Praxis ist weiterhin für all Ihre Anliegen geöffnet. Selbstverständlich werden alle aktuellen Hygienevorschriften in meiner Praxis eingehalten.…
Heute möchte ich dich mit ein paar neuen Gedanken in Verbindung bringen. Es ist hier ein wundervoller Tag. Nach einer regnerischen Nacht und einem wolkenverhangenen Vormittag kam mittags die Sonne raus, die Luft ist wunderbar und beinhaltet eine ganz besondere Energie, die mich jetzt inspiriert, ein paar Zeilen zu schreiben. Und genau bei diesem Blick…
Viele Jahre war ich im Leistungssport aktiv und habe bis zur Olympiareife trainiert, bis ich schließlich verletzungsbedingt zum ambitionierten Hobbysportler wurde. Während dieser Zeit habe ich angefangen, mich mit Behandlungsmethoden für Sportverletzungen auseinanderzusetzen. Meine Suche führte mich im ersten Schritt zur Physiotherapie. Nach meiner Ausbildung zum Physiotherapeuten blieb für mich jedoch eine wesentliche Frage offen: